【一体何時間?】人生の3分の1も眠るあなたの一生の自由時間とは

【一体何時間?】人生の3分の1も眠るあなたの一生の自由時間とは 人生・メンタル

人生のなかで3分の1が寝ている時間であると言われてます。それ以外にもあなたは仕事をしたり学校に通ったりすることに時間を使っていることでしょう。

ではあなたが人生の中で自由に使える時間というのは一体何時間くらいなのでしょうか?そして自分の時間を増やすにはどうしたら良いのでしょう?

本記事ではあなたが90年間生きると仮定して、そこから寝ている時間や仕事の時間、学校に使う時間を引き算することで、あなたが人生の中で自由に使える時間を求めました。どのような計算をしたのかを含め、自分の時間を増やすにはどうすれば良いかということも軽く解説します。

本記事の内容

  • あなたの一生の自由時間
  • 時間を増やすためには
  • まとめ

あなたの一生の自由時間【=約33万時間(約38年間くらい)】

【一体何時間?】あなたの一生の自由時間【=約33万時間(約38年間くらい)】

90年生きると仮定すると90年=約79万時間を私たちは生きることになります。その中で寝ている時間、仕事をしている時間、学校に通っている時間を計算した結果、次のようになりました。

  • 寝ている時間=約26万時間=30年間くらい
  • 仕事をしている時間=約10万時間=12年間くらい
  • 学校に通っている時間=約3万5千時間=4年間くらい

よってあなたの一生の自由時間は約38万時間となり、年に直すと約43年間(43.450・・・)となります。個別に見ていきましょう。

寝ている時間

  • 1日8時間寝るとする

1日8時間寝るとすると一年間の睡眠時間は、8時間×365日=2920時間。そして90年生きるとするので、2920時間×90年=262800時間(約30年間)となります。

仕事をしている時間

  • 移動時間を含めて、1日10時間を仕事に使うとする
  • 一年間に245日働くとする
  • 22歳~65歳までの43年間務めるとする

一年の総労働時間が、10時間×245日=2450時間。43年間務めるとするので、2450時間×43年間=105350時間。(約12年間くらい)

学校に通っている時間

  • 通学時間を含めて、1日10時間を学校に使うとする
  • 小学校6年間+中学・高校6年間+大学4年間=16年間通うとする
  • 夏休みと冬休みで60日間休みとする
  • 夏休みと冬休み以外の休日は、土日を休みとすると88日
  • 365日ー60日ー88日=1年間で通うのは217日間

1日10時間で一年間通うと、10時間×217日間=2170時間。16年間通うので、2170時間×16年間=34720時間。(約4年間くらい)

あなたの自由時間

  • 睡眠:262800時間
  • 仕事:105350時間
  • 学校:34720時間
  • 一生:788400時間(90年間生きるとする)

つまりあなたの時間は、一生から睡眠、仕事、学校を引いて=380630時間。この約38万時間は43年間くらいにあたります。

さらに小学校に上がる6歳くらいまでは、自分の意思で決めたり行動したりできないと考えると、その6年間をマイナスして38年間。38年間=約33万時間ですから、私の計算上の結論としては、あなたの自由時間は38年間=約33万時間となります。

実際は年老いて自由に動き回ることが出来なくなっていくので、さらに短いと言えるでしょう。私の一生もあなたの一生も長いようでいて、実はとても短いのかもしれません。もっと自由になる時間を確保できれば…という感じですね。

ではもっと時間が欲しいと思った場合、どこを削れるでしょうか?私は仕事に当てている時間が一番コントロール可能だと考えます。睡眠は健康を守る上でとても貴重ですから削れませんし、学校にかける時間は義務教育の期間が定められているため、あまりコントロールはできません。残ったのは仕事で、私はこれが一番操作できる可能性が高く効果が大きいと感じます。

時間を増やすためには【仕事の時間をコントロールする】

時間を増やすためには【仕事の時間をコントロールする】

  • 起業してオーナーになる
  • 株を買って配当金を得る
  • アパートやマンションのオーナーになることで家賃収入を得る
  • 小さく始めて十分に成長してきたら、今まで就職していた会社などを辞める

1日10時間の仕事時間をどのようにするか。私の結論としては、「起業」と「不労所得」です。要は生活費を稼ぐことに時間をとられてしまうわけですから、そこをなんとかすれば良いわけです。短時間でお金を稼げるようになるか、自らがそんなに沢山の労働力を注がなくても収入を得られる状況を作れれば解決するわけです。

起業して自分のビジネスを持ち、自分がその場にいなくても運営していかれるようなものを作ること。そして不労所得になるようなものを得ること。具体的には起業してオーナーになることや株による配当金、アパートやマンションを持つことで得られる家賃収入です。でもビジネス、収益の得られる株や不動産、こんなことをいきなり言われてもって感じですよね。私も自分で言っていて自ら面食らってしまいます。しかし実際こういうことを達成している人は世の中にけっこういるようです。

ネットビジネスであれば開業資金がほとんどいらないですし、株に関しても現在は少額から買えるものが普通にあります。小さく始めることでリスクは最小限に抑えられます。不動産に関しては少々難易度が高いかもしれませんが、ネットビジネスや株など出来るところから少しずつ始めてみましょう。そして何年もかけて成長させていくことで生活できるだけの収入が得られるようになったら今まで就職していた会社を辞めるなどすれば良いと思います。

何事も小さく始めて成熟させていくこと、諦めないことが肝心。できることから頑張っていきましょう。

まとめ

まとめ

  • 睡眠:262800時間
  • 仕事:105350時間
  • 学校:34720時間
  • 一生:788400時間(90年間生きるとする)
  • あなたの自由時間:約33万時間(38年間ほど)
  • 時間を増やすには:ビジネスや収益の得られる株、不動産を持つこと

90年間生きるとすると、目安として約33万時間というのが私が導き出した計算上のあなたの自由時間です。ですが上にも書いたように、健康で元気よく動き回れる年齢が60代くらいまでとすると実際に使える時間というのはかなり短いのかもしれません。ちょっと悲しい感じですね。

しかし全ての人間に平等に与えれているものも時間であることは確かです。それをどう使うかはその人次第ですし、人によっては上記したビジネスや株、不動産を持つことで周りの人より多くの時間を得ている人もいるわけです。そのような時間の確保に挑戦するのも良いし、別に挑戦しなくても約33万時間の中で出来る限り人生を謳歌するように考えて生きるのも良いと思います。長くもあり短くもある人生、ともに精一杯生きていきましょう。

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