あなたの人生はきっと大丈夫ですよ。そしてきっとうまくいきます。
本記事では、あなたが大丈夫な理由とあなたの人生はきっとうまくいくということ、一歩踏み出したり何かに挑戦するときに知っておいてほしいことについて解説していきます。
あなたは大丈夫ですよ。なぜなら、
- あなたの人生すべてが敗北で終わることなど、そうそう無いから
- 今あなたが生きている、それがなによりの証拠だから
あなたの人生すべてが敗北で終わることなど、そうそう無いから
会社で理不尽なことがあったり、家庭の中で問題が発生してしまったり、夢を追いかけたが挫折してしまったり。生きていると私たちの希望を打ち砕くような出来事が多々あるかと思います。
でも冷静に考えてみてください。その出来事によって、あなたの人生すべてが台無しになったり、完全に敗北して終わるようなことはあると思いますか？会社の上司程度にあなたの人生をどうにかする力があると思いますか？あなたの家庭がうまくいっていなくても、それであなたの人生も終わりになりますか？夢に敗れたからといってあなたの人生が丸々台無しになりますか？冷静に考えればそんなことはありえません。
世の中にはハンディを抱えながらも、偉業を成し遂げた人たちがいます。エジソンは片耳が難聴で、小学校ですら通えませんでしたが、世界的な発明家になりました。水木しげるさんは戦争で片腕を失いましたが、戦後から漫画を描き始め、ゲゲゲの鬼太郎などの有名な作品を世に出しました。ヘレンケラーは視覚、聴覚、言葉を失うという三重苦を抱えながらも歴史に名を残す人物になっています。果たして人生に敗北というものは存在するのでしょうか？あるとすればそれはほとんどの場合、あなたが自分で作り出した敗北です。
脳科学によると人間は、身体的な特徴の違いはあっても脳のスペックというのはみんな同じなのだそうです。よって、とてつもなく厳しい状況にあっても、それをなんとかできる可能性は誰にでもあるわけです。なのであなたは大丈夫。あなたが諦めないかぎり、あなたの人生に敗北はありません。
今あなたが生きている、それがなによりの証拠だから
「もうどうにもならない。。。」「もうだめだ。。。」「もうどうしようもない。。。」と考えて自分で人生を終わらせる決断をしてしまい、みずからこの世から去ってしまったという方もいらっしゃいます。そういう状況に追い込まれてしまって、大変痛ましい限りです。
生きていれば色々なことが起こります。とても大きなダメージを負う出来事もあるでしょう。人間は将来おこる出来事を操作することはできません。しかし生きるか死ぬかを選択することはできます。
もちろん交通事故にあってしまったり、不治の病に侵されてしまった場合は、自分で生死を選択することはできません。でもそういう状況ではない場合、身にふりかかる出来事の「後をどうするか」は自分で選ぶことができます。苦しい出来事にあってしまったことは、とても気の毒なことです。しかしそのあとの生死を選択するのは自分。「つらい出来事」と「その後の自分の選択」は別問題として分けて考えるべきなのです。
そして今あなたは生きています。あなたは今までにいろいろあったことでしょう。それでも「つらいことがあっても、なんとかなってきた」わけです。それがあなたが大丈夫な証拠です。もちろんこれから何が起こるかわかりませんし、この先おこる出来事に耐えられるかもしれませんし耐えられないかもしれません。しかしあなたには今までの何十年かの経験があり、それをなんとか乗り越えてきた実績があります。そしてさらに、つらい出来事の「後をどうするかはあなた次第だ」と理解できていれば、これまで通り何があってもなんとか切り抜けていけるはずです。
あなたの人生きっとうまくいきます。
全てがもうどうでもいいと思ってしまっている人もいるかもしれません。
うつ病時代の昔の僕もそう思っていました。あらゆることが、もうどうでもいいと思ってしまっていました。でも、もうどうでもいいと思ってしまったなら、それでいいんです。無理になんとかしようとする必要はない、ただ生きているだけでいいんです。
世の中を見ていると分かりずらくなってしまいますが、本来は「生きている」ということ自体がすごいことで、本来はそれだけでOKなわけですから。今の僕や、苦しい状態でも人生諦めなかった人たちはみんな、「生きていて良かった！」と思うものなのです。なのであなたも今は死んでしまいたいくらい辛かったり、あらゆることがもうどうでもよくなっていたとしても、ただただ生きてください。それだけでOKです。
一歩を踏み出そうとするあなたに知っていてほしいこと
もしあなたが一歩を踏み出そうとしているとしたら、知っていてほしいことがあります。
それは「期待による弊害」と「うまくいくようになるまでの道のり」です。
期待による弊害｜期待と失敗
人が一歩前に踏み出すときは、不安と同時に「期待」を持っているものです。
しかしなんでもそうですが、うまくいくまでが一番大変で、やりはじめが一番希望が打ち砕かれやすいものなのです。最初が失敗続きでなかなかうまくいくようにならないというのは当たり前のことです。
明るい未来を想像しワクワクしながら一歩踏み出しても、このことをわかっていないと大きな期待を持っていた分、簡単に希望が砕かれて、また絶望の淵に戻されてしまいます。なので最初は失敗続きでうまくいかないものだ、とわかった上で前に進んでほしいと思います。
うまくいくようになるまでの道のり
うまくいくように努力をはじめたとしたら、以下の道のりを頭にいれておくと良いかもしれません。マップが頭に入っていれば、歩きやすいのと同様です。
まとめ
あなたが諦めないかぎり、あなたは絶対に大丈夫です。あなたはこれまでの人生をなんとかしてこられているのだから、この先もきっと今まで通りなんとか切り抜けていけるはずです。
そして前を向いて一歩を踏み出すとき、何かにチャレンジしようとするときは必ず失敗がともない、最初のうちは特にうまくいかないということを忘れないでください。
あなたは大丈夫です。あなたの人生はきっとうまくいきますよ。
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