人生・メンタル

人生が思い通りにならない。。と思いことは多々あることと思います。そんな時にどのような考え方や精神（マインドセット）を持っていれば苦しまずに済むのでしょうか？本記事では、人生が思い通りにならない。。と苦しむ人が持つべきマインドセットについて解説していきます。

人生に疲れた。。。なぜ人は人生に疲れてしまうのでしょうか？本記事では、その２つの大きな根本原因と対処法を解説します。

自分の人生の方向性が定まっていて、やりたいことが明確な方が、メンタルが安定して生活に張りが出ます。目的に向かって頑張って突き進んでいる人というのは、周りから見てとても魅力的に見えるものです。本記事では、人生の方向性を見い出す方法を２つ解説していきます。

人生における価値観を見つけるには、自分の心の声を聴くこと。 本記事では、あなたの価値観の見つけ方を２つのステップで解説します。ブレない自分を手に入れたい方は是非ご覧ください。 本記事の内容 ＜人生における価値観の見つけ...

人生は山あり谷ありとよく言います。あなたは今、山にいますか？それとも谷でしょうか？人生楽ありゃ苦もある。でも逆に、苦もありゃ楽もある。ポイントは谷が長く険しい時、それをどうやって切り抜けたら良いか。この問題について精神的な部分を解説していきます。

幸せな人というのは、どんなことを意識して人生を歩んでいるのでしょうか？幸せな人の生き方にはある特徴があります。本記事では、幸せな人がしていること８つをご紹介し解説していきます。幸せに生きるために必要なことを知りたい方は是非ご覧ください。

世間では人生の目標をもつべきだという意見と、いらないという意見があると思います。本記事では、人生の目標なんていらないとは、どういう意味なのか？を解説していきます。どちらが良いのだろうかと考えている方は是非ご覧ください。

人生の悩みを抱えていると精神的にとても苦しいですよね。この記事では、「人生の悩みは大ざっぱにシンプルに考えれば解決する」ということと、「なぜ人は同じ悩みを持ち続けるのか？」その心理について解説していきます。悩みのない人生を手に入れたい方は是非ご覧下さい。

誰の人生にも良い時期と悪い時期があるように、あなたの人生も必ず好転する時が来るはずです。本記事では、そんな好転する手前に訪れる人生の悪い時期にとるべき行動について解説していきます。悪い時期をどう過ごせば良いのか知りたい方は是非ご覧ください。

自分の人生を変えるために、仕事を変えたり住むところを変えたり…。これらはとてもハードルが高いと思います。結局何もしないということにならないために、もっと手軽なところから始めましょう。この記事では簡単に始められる人生を変える行動と、ハードルの高い行動について解説していきます。