人生における価値観の見つけ方【これでブレない自分になれる】

人生における価値観を見つけるには、自分の心の声を聴くこと。

本記事では、あなたの価値観の見つけ方を２つのステップで解説します。ブレない自分を手に入れたい方は是非ご覧ください。

本記事の内容

＜人生における価値観の見つけ方｜２つのステップ＞

最終的に「どんな人間になっていたいか」を想像する
「１０年先の理想の自分の姿」を想像する

＜人生は選択の連続＞

＜まとめ＞

人生における価値観の見つけ方｜２つのステップ
1. 1.最終的に「どんな人間になっていたいか」を想像する
2. 2.「１０年先の理想の自分の姿」を想像する
人生は選択の連続
まとめ

人生における価値観の見つけ方｜２つのステップ

自分の価値観とは要するに、「自分が何を大切にしているか」ということです。それを手っ取り早く知るには、自分に質問してみるしかありません。

あなたの理想の姿や生活はどんなものですか？

この答えによって、あなたの人生のコンパスが指す方角を知ることができます。自分の理想は行動の指針なわけですから、これをちゃんと認識しておく。そうすれば「あなたは何を大切にしたいと思っているのか、何を大切にすべきと思って生きているのか」が理解できるわけです。つまり、あなたの持っている価値観を知ることができるということです。

まずはあなたが最終的にどんな人間になっていたいかを想像すること。そして次に、１０年先の理想の自分を想像することです。

最終的にというのは人生の終わりを意味しています。自分が死ぬまでにどんな人間になっていたいかということです。でもそれだけだと先のことすぎて現実味が感じられないと思います。そこで１０年先の自分の理想像を思い描くというわけです。

やり方としては、休日などに静かになれる場所に行ってください。そして1時間かけて、先の２つの事をゆっくりと想像してみてください。忘れないように何かしらにメモをしておいてください。これにより自分がこの先、何を大切にして生きていきたいか（＝価値観）がハッキリしてくると思います。

1.最終的に「どんな人間になっていたいか」を想像する

あなたは人生の終わり、自分が死ぬ時にどんな人間になっていたいですか？

どんな人格を持ち、どんな人たちと関係を持ち、どんな暮らしをしていたいかを想像してみてください。

どんな人格、人間になっていたいか？
どんな人たちとどんな関係を築いていたいか？
どんな健康状態でいたいか？
どんな経済状態でいたいか？

2.「１０年先の理想の自分の姿」を想像する

人生の最後を想像したら、次は１０年先の自分の理想像を思い描いてください。

どんな仕事をしていますか？どんなパートナーや友だちと関係を持っていたいですか？どんな暮らしをしていたいですか？etc…。

どんな仕事をしていたいか？
どんなパートナーや友人と一緒にいたいか？
どんな生活をしていたいか？

人生は選択の連続

人間は1日に３万５千回もの選択をして生きていると言われています。

何時に起きるのか？朝何を食べるのか？今日はどの服を着るのか？を始め、仕事中にもたくさんの選択を迫られ、そのたびに決断を下しながら生きているわけです。

そして人生における大切な決断をしなければいけない場面というものもやってきます。その時に自分の価値観がハッキリしていないと、自分の理想とは違った方向に気付かずに進んでしまい、後になって後悔する事になります。

「こんなはずじゃなかった・・・」とならないためにも、あなたの価値観をハッキリさせておきましょう。

価値観は選択の判断基準になる

例えば、健康な体や美しいボディーを手に入れたいという事がハッキリと自分の中にあれば、自然と食事に気をつけるようになると思います。そして運動の大切さも感じて、体を頻繁に動かすようになるかもしません。

でももし、この価値観がハッキリしていなかったどうでしょう？おそらく欲に負けてしまい、目に付く美味しいものに簡単に手が出てしまうことでしょう。

価値観に沿った行動をとるようにしていると、それが習慣になって自然と苦もなくできるようになります。自分の本当に大切にしたいこと（＝価値観）をハッキリさせておくことは、その選択の判断基準となります。理想の習慣から理想のあなたが生まれることを考えれば、価値観をハッキリさせておくことは大切なことなわけです。